Poczekajmy roli co jeszcze powiedza Bst i Biniu A suplementy to szykuję ostry cykl od stycznia ...Zobaczymy jak to bedzie Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najwazniejsze bys w diecie uwzglednil wydatek energatyczny ktory potrzebujesz na sw, to bedzie kluczem. poza tym robisz na treningu plecy z nogami, co raczej nie sprzyja rozwojowi jednej lub drugiej z tych partii, bo nawet moze ci sie wydawac ze zrobisz jedno lub drugie na 100%, to tak czy inaczej nie przetrenujesz dostatecznie jednej z tych [...]
150gr to potrzebuje 60 kg fitneska. 2,5 na kg wagi mozna spokojnie jesc i bedzie idealnie. bialka w ryzow i innych bzdur nie licze bo liczas wszystko mozna jesc i 3 gr/kg. poczytaj arty badania albo rob po swojemu i stoj w miejscu cale zycie. przeczytalem dosc dokladnie i nikogo nie bronie. co to za posilek 50 gr ryzu? po co Ci carbo? gainer? to [...]
Co to jest cwiczenie na sprinnerze ? Na czym polega ta dieta ? Zasadniczo, jesli bedzie ujemny bilans kalorii, to waga zawsze powinna schodzic, ale w praktyce zalezy to mnostwa innych czynnikow(ile juz czasu sie odchudzasz, hormnony itd) powodzenia,
No jeżeli będe trenował dla przykładu klatke to będzie ona rosła ale robiąc mase nie będzie mi szło wszystko w tą klate ale także w inne części ciała i tutaj moje obawy co do tego że pójdzie mi za dużo w "dół" nogi i dupe,,,,,,,,,
Jezli masz juz tradzik to niepowinienes brac bo to bedzie zawsze nasilac objawy Złotego leku tez na to niema bo nie jeden koles przez to przechodzil i probowal wszystkiego co mozliwe(pomgało w jakims stopniu ale nigdy do konca) z wiekiem dopiero samo przeszlo A co do wpływu kosow na tradzik to zdania sa podzielone bo wazne sa własne i idiwidualne [...]
Hmmm wlasnie sobie poczytalem tak szybko na forum o tym co napisal soltys porownalem ceny no i troszke taniej wyjdzie :)a ze to bedzie moj pierwszy "porzadny" cykl wiec sie skusze chyba na to noko +cell pump :) aaa i jeszcze jedno :) a jak by do tego dodac bialko jeszcze ? chce trzymac diete ale to wiadomo nie zawsze dostarcza sie do [...]
[...] jak spotkac sw. mikolaja. Gadac to on potrafi (bruce, nie mikolaj:)), ale jak przychodzi do wyzwania to cwaniaczek tchorzy. Bruce - wiesz co, jesli twierdzisz ze wroce polamany to dlaczego nie chcesz przyjac wyzwania, co? Przeciez bedzie swietnie dla ciebie jesli zostane zbutowany przez takiego mistrza thai jak ty, wiec jak, sparring? vasyl
HCG bij po 500iu co 5 dni przez caly cykl, tak zuzyjesz 1amp 5000iu. Pod koniec mozesz dac po 1000iu co 2-3 dni (to bedzie druga amp). Tren do cyklu 8-10 tyg wylacznie acetat.
Możliwości jest na tyle dużo, że nie ma specjalnego sensu dywagowanie nad tym, czy możliwe jest to od środków dopingujących, kota, kurzu, jedzenia, czy też czegokolwiek innego. Od tego są lekarze specjaliści i z nimi należy skonsultować problem. Może to być od wszystkiego, ale co to zmienia? Będziesz teraz na ślepo próbował unikać kotaktu z kotem? [...]
[...] obcy? Retrakcja zapewnia PELNA POZYCJE TECHNICZNA w KAZDYM cwiczeniu - rzecz jasna retrakcji jest kilka i kazda pod dane cwiczenie, ale zasada jest taka sama - bez tego nie bedziesz mial pozycji technicznej! Droga retrakcji dla przysiadu, najprosciej jak sie da : wypchniecie klatki w przod - juz samo to powoduje sciagniecie lopatek badz [...]
Ja mialem kiedys podobnie i tez bylem prawie przekonany ze to zebro ale jak sie okazalo to bylo naderwanie/naciagniecie miesnia miedzyzebrowego co tez nie jest przyjemne w doznaniach ale nie niesie za soba takich konsekwencji ja moze niesc zlamanie, jesli to bedzie to, to przejdzie po kilku dniach
Michał 29--->wiem ale to bedzie taki ,,miły" dodatek do drugiej roboty jak zostane w Polsce ten miły dodatek do drógiej roboty znudzi ci się po kilku tygodniach albo po kilku zadymach. Stanie na bramce to nie to samo co pójście na imprezę zresztą jak trochę sam postoisz to zrozumiesz o co mi chodzi
[...] energie rosnie popyt i suplementacja bylaby wskazana, nie jestes przekonany do mass xxl? weż HARD MASS - jeden z lepszych bulków na rynku, swietna jakosc - dobra cena, doskonały zamiennik posilku, full dose HMB i masz gwarancje ze nie wyskoczy tluszczyk, a jesli bedzie za malo kalorii to bananem zagryść i bedzie dobrze ;) takie jest moje zdanie
a szamałeś m-drola że wiesz iż to będzie mało ? m-drol to naprawde mocna kosa... pozatym dosyc dlugo jak na orala siedzi w organizmie... i metoda pulsacyjna w jego wypadku powinna wydawać się bardzo odpowiednia... co do flaków to jak zacznie cie coś boleć to już możesz mieć scharataną ostro wątrobę, bo wątroba nie boli... połączenie mocne, [...]
jak to tydzień temu miałeś hemoroidy ? wiesz co to ogólnie jest ? skoro pojawia się krew to trzeba odwiedzić proktologa , jak jest wczesne stadium to może kremy pomoga i suplementacja dosminą jak jest bardziej zaawansowana to jeszcze gumkowania można zrobić nie ma co zwlekać bo lepiej nie będzie poza tym trzeba sprawdzić czy to na pewno [...]
ale dla kibicow zwyklych tez za friko bedzie? heh ja to jeszcze musze troche podrosnac, kategoria open to nie dla mnie myslalem zeby kumpla wystawic z ktorym cwicze, no ale nie wiem , bo on jest raczej w wyciskaniu dobry... ja w sumie mam nie daleko bo jestem z Jasła i bym sie tam chetnie pojawił.....jakby co to napisz jeszcze dokładne informacje [...]
Edytuj wiadomości, bo zaraz pojawią się grzmiące głosy o nabijaniu postów :D Co do kcal ze słodzika i ww z niego to kup w kapsułkach sobie, w inter marche czy lidlu 1200 caps 7 zł jakieś. Rozkręcisz metabolizm i 60 jajek to będzie mało :) Co do odrywania się od diety cheat meal czasem nie zaszkodzi, za tydzień dorzuci się te 300 kcal głównie na [...]
Według tego jak mnie uczono 234 KPK (tzw. ujęcie obywatelskie) dopuszcza krępowanie ujętego. Natomiast pozostaje kwestia jak to będzie uczynione - czy nie wyrządzi mu szkody na zdrowiu, czy było humanitarne, konieczne, etc. Jeżeli użyjesz taśmy izolacyjnej, czy opasek instalacyjnych, to luzik. Jeśli będziesz chodził po ulicy z kajdankami w [...]
:)) co jeden to lepszy zrób te 10 tygodni jak już ktoś tam pisał odblokuj się z hcg i clomidem to będzie najlepsze rozwiązanie tyle ,że na koniec cyklu cała "masa" z Ciebie spłynie
M drol + H drol
